【発症93日目】発症から３ヶ月が過ぎました
今日は日曜日で、治療はお休みです。
今まで、必死で治療して来ましたが、とうとう３ヶ月が過ぎてしまいました( ´･ω･` )ふぅ。
無情にも、時間は過ぎてしまうし、突発性難聴の治療のリミットは、48時間とか2週間とか、1ヵ月とか3ヶ月とか‥色々言われています。
とりあえず2ヶ月検診では、聴力が上がっていたけど‥ゆっくりでもいいから、回復は止まらないでほしい‥(´；ω；`)と願うばかりです。。
私の耳には、どれくらいの時間の猶予があるのだろう？
考え出すと不安で仕方なく、パニック発作が恐ろしいので、悪い方へ考えないよう自制しなければいけません(･_･;高度から中等度あたりまで、何とか聴力は変化したけれど、この先はどうだろう。諦めてしまわないように、自分で、自分を励まして行きたいと思います。
聞こえない右耳ですが、気のせいか今日は、音がいつもより聞こえる気がします。
プチプチという音が、何となく聞こえます。内容はわからないけれど‥そして今日は、久しぶりに耳の閉塞感が取れて一瞬だけ耳がすっきりしました(´ ω `)ホァ〜、ですがすぐ元に戻ってしまいました。何で閉塞感が取れたんだろう？もっと長く持って欲しいな。
発症して間もない頃は、耳の穴の中や周辺も、ブヨブヨしていて、浮腫みがひどく、触っても感覚が無く、麻酔がかかったような状態でしたが、その頃と比べたら、浮腫みがマシになり、耳の穴に指を突っ込んでも、感覚的にわかるようになってきました。聴覚過敏は、映画を観た時以降、そういえば大丈夫になっています。
耳の状態は、少しずつ、少しずつ、変化しているようです。
右耳の聴力が上がった感じがしたのは、何が原因でしょう。聴力検査アプリで調べてみると、125〜500Hzあたりの数値が、5〜10dB上がっていました。今日は調子が良いのかな？？先生に伺うと5〜10dBは誤差の範囲だそうですが、一喜一憂してしまいます(~_~;)
GW中、病院はお休みで行けなかったのに、何故だろう？？
考えてみますと、、
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ゆっくりと体を休められたのが良かった(・・?)
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高濃度ビタミンC点滴と、上頸神経節ブロック注射の組み合わせが良かった？
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同じ日に両方したのが良かった？
考察しても、わからないワケですが、治療をがんばっていたのですが、ゆっくり体を休めたのが良かったような気もしています(；´Д`A
がんばった後で、ちょっとフクザツでしたが、適度な休息は、有効だったのかもしれませんね汗
悲しいことに、突発性難聴は治療法が無いので、民間療法やマッサージなどにも頼るしかありません。ネットで検索したり、親が買って来てくれた雑誌の、難聴特集を見たり、ちょこちょこ試しています。お休みの日は、沢山試せますね。
ストレートネックも、耳周辺の血流が悪くなる原因のひとつで、突発性難聴の発症に関係していると思っていますので、治したくてタオルストレッチとタオル枕をしています。
私の場合、10年以上前ですが、交通事故でむち打ちになり、通っていた整形外科でのレントゲン撮影で、自分のストレートネックを確認しています。先生に「弱そうな首やな〜」と言われていました。長期間のストレートネックも影響してか、肩こり、首こりが酷く、いつもガチガチです( . _ . )
ストレートネックとは
ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの頸椎（首の骨）が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。
タオルストレッチ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20150909/index.html
テレビの中では、タオルストレッチを始めて、一年くらいで正常に戻っておられましたね。個人差はあると思いますが、参考になりますでしょうか。
タオル枕
体がみるみる変わる！ 「寝るだけ整体」で首こり・肩こり・腰痛を解消しよう - Woman type[ウーマンタイプ]|女の転職type
タオル枕は、寝ている間だし、頑張らなくて良いので楽です♪
参考にしているサイトなど‥
前回のブログに載せていました「星状神経節ブロック注射」の本の出版社、マキノ出版さんの「ケンカツ」というサイトは、よく観させて貰っています。
ケンカツは、
スマホやパソコンで、どなたでも無料で気軽にご覧いただけるウェブサイトです。病気や痛みの改善に役立つ健康法から、ダイエット法、美容法まで、幅広い分野の「健康情報」をお届けします。記事を解説していただくのは、健康雑誌『壮快』『安心』『ゆほびか』の著者である、医学部教授、医師、薬剤師、管理栄養士、治療家など、信頼の置ける専門家ばかりです。
ケンカツ！－医学部教授、医師、薬剤師、管理栄養士など、信頼の置ける専門家が執筆または解説
ケンカツからの抜粋です。↓
【突発性難聴】聴力が「首のＶ字筋マッサージ」で回復し、耳鳴りも改善｜ケンカツ！
耳鳴りの改善に「クルミ」！内科医の職業病「聴診器難聴」も改善｜ケンカツ！
まさに耳の三重苦…めまい・耳閉感・拍動性耳鳴りが「耳たぶさすり」で変化｜ケンカツ！
抜粋したもの以外にも、多岐にわたり沢山載っています。ご参考に。
ASKAさんはこうやって治されたそうです
突発性難聴｜BLOG｜ASKA Official Web Site 「Fellows」
「耳たぶの裏に人差し指を当て、耳の穴に向かって数回連続で素早く押し続けてみたのです。」
ASKA紹介の突発性難聴「対処法」は危険 耳鼻科医「絶対にマネしてはいけない」: J-CAST ニュース【全文表示】
私も試してみましたが、５分で耳たぶが限界で、１時間は無理でした。鼓膜も心配で、結局中途半端にしていました。耳鼻科の先生は、絶対してはいけないとおっしゃっていますね。
‥自力で血行を良くして、発症から間がなかったので、早期に回復出来た印象です。
耳つまみは気がついたらやっています。
耳鳴りを招くメニエール病、突発性難聴が【耳つまみ】で改善すると耳鼻科医も推奨｜カラダネ
やり過ぎるとブツブツが出来るので要注意です^_^;
あと、どなたかのツイートで、発症したらすぐ温めるようにしている、というのがありました。
入浴中、浴槽のお湯に浸かっている時に、耳まで一緒に浴槽に浸けて、長時間温めたら治った！！のだそうです。私も時々真似しています。クロールで、顔半分沈んでいる感じでしょうか。再発した時もそれで治されたそうです‥難聴の程度はわかりませんが、それで自力で治されているので、羨ましいお話です。
今後、少しずつでも、聴力が上がることを祈りつつ‥コツコツ(＞人＜)
